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纽崔健食品提示:你需要补充蛋白质粉吗?

发布时间:2016-01-12 来源:保健食品招商网 作者:蛋白质粉品牌
 
你该吃蛋白质粉吗
人们经常陷于蛋白质粉是否该吃的矛盾中:生活中许多人随意的补充蛋白质粉,而许多营养专家却又排斥蛋白质粉。其实,首先建立对蛋白质的正确认识,在此基础上不难看出要不要吃蛋白粉关键在于不同人群的饮食是否缺乏蛋白质,即饮食中缺蛋白质的人是可以通过吃蛋白粉达到营养均衡的。

正确认识蛋白质                            
蛋白质在人体中处于动态平衡状态,不断地分解、合成,人类的新陈代谢、生长发育、组织的更新修复都依赖于蛋白质;参与生化反应的各种酶、激素、抗体都属于蛋白质;血液中的蛋白还可以维持人体稳定的酸碱度及渗透压;当机体能量匮乏时蛋白质也可提供能量,若机体长期缺乏蛋白质会出现抵抗力下降、消瘦、疲乏、浮肿等营养不良的表现,影响儿童及青少年身体及大脑的发育。可见真的如所说的那样“没有蛋白质就没有生命”。
 
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